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Solange Frazão compara corpo aos 37 e aos 60 anos: 'Não é procedimento, é disciplina'

A apresentadora e musa fitness falou sobre seus cuidados com a saúde, que refletem em seu físico

Bem Estar|Do R7

Solange Frazão
Solange Frazão

Solange Frazão compartilhou com os seguidores uma comparação de seu corpo aos 37 e aos 60 anos, sua atual idade. A apresentadora e musa fitness publicou fotos em que aparece com trajes mínimos para exibir seus músculos e barriga sarada, tanto na imagem antiga, quando no clique recente, e aproveitou para falar sobre saúde e bem-estar, além de garantir que não tem procedimentos estéticos.

"A resposta do tempo não mente. Ele sempre nos revela o quanto estamos nos dedicando, realmente, à longevidade e o quanto estamos zelando pela vida. Posso dizer que não é fácil, mas é possível mantermos a saúde em dia com atitudes que priorizo e que podem fazer a diferença no futuro", escreveu Solange.

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A musa fitness citou que um de seus 'pontos fortes' é a rotina de exercícios. "Depois vem os alimentos funcionais e ricos em nutrientes que também já estou mais que habituada. Por fim, o sono e o descanso que regenera células cerebrais, musculares e de todos os principais órgãos", completou.

Solange ressaltou que o físico é 'espelho externo da saúde'. "Quem agradece mesmo é nosso coração, o órgão principal do nosso corpo, que vai bater feliz da vida. 'Faça o que eu digo, e faça o que eu faço'. Não é procedimento, é disciplina", finalizou.

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