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Personal de Jojo Todynho e Mel Maia choca com fotos de 'antes e depois' da vida fitness

A treinadora Carol Vaz costuma compartilhar com os seguidores as mudanças em seu corpo: 'Fui obesa na adolescência'

Bem Estar|Do R7


Carol Vaz, treinadora das famosas, mostra antes e depois
Carol Vaz, treinadora das famosas, mostra antes e depois

Treinadora de diversas famosas, como Jojo Todynho, Mel Maia e Viviane Araújo, Carol Vaz impressionou seus seguidores ao compartilhar fotos de seu 'antes e depois' da vida fitness. A personal postou nesta quinta-feira (24) um clique na adolescência, aos 15 anos, e outro atual, aos 39, em que evidência a barriga saradíssima que conquistou com dieta e muitos exercícios físicos.

Carol ainda compartilhou uma legenda motivadora, contando como se dedicar aos treinos mudou sua saúde. "Não aceito 'não dá' na vida…. Fui obesa na adolescência, a última a ser escolhida na educação física no colégio. Tinha condromalácia grau 4 nos dois joelhos, fato que me impedia de fazer milhares de movimentos e gerava muita dor. Fui acostumada a ter que correr atrás de tudo que queria na vida, 'não dá' era aceitar um fracasso na minha tentativa", começou ela.

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"Treinei meu corpo, reverti todas as questões, hoje em dia não sinto nada, treinei a minha mente também. Faça acontecer, até quando parecer impossível, o único jeito é querer muito o tempo todo", completou Carol. 

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