Especialista fala sobre a dieta do jejum intermitente

Influenciadora não tomou café da manhã e prometeu gravar um vídeo contando detalhes sobre seu processo de emagrecimento

Neste podcast do médico Antônio Sproesser, ele ressalta os riscos e benefícios desse tipo de dieta de emagrecimento e orienta a como não cair numa 'fria'

Protocolo alimentar pode trazer benefícios à saúde desde que orientado por um especialista; saiba os prós e contras da prática

Por Stéfane Dias Nesse artigo, convidamos o médico Dr. Eduardo Poloni Silveira, especialista em nutrição esportiva e faixa-preta de Jiu-Jitsu, para escrever juntamente com nossos colunistas sobre a utilização – ou não – do “Jejum Intermitente” em atletas. A privação voluntária de alimentos por determinados períodos é praticada em diversas culturas desde a antiguidade. No […]

Aos 44 anos, a influencer revelou que não sente mais culpa quando sai da dieta durante o final de semana. "Me sentindo mais feliz por isso", disse

A foto, tirada na frente do espelho, revela uma silhueta mais sequinha. A sertaneja é adepta da dieta low carb

Norte-americana já enfrentava problemas de saúde quando decidiu mudar a alimentação. Hoje ela já disputou uma meia maratona

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A prática se tornou muito utilizada nos últimos anos por quem quer perder peso

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