Café: descubra se é aliado ou vilão para quem treina
Cardiologista explica os efeitos da cafeína no corpo de quem pratica exercícios físicos e alerta sobre riscos do consumo em excesso...
Feed TV - Viva a Vida|Do R7
O café figura entre as bebidas mais consumidas do planeta — seja para despertar de manhã, turbinar o treino ou dar foco ao trabalho. No entanto, o cardiologista Edmo Atique Gabriel destaca que é preciso atenção ao volume ingerido diariamente, tanto na xícara tradicional quanto nos suplementos pré-treino.
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