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Filha de Gugu mostra mudança de rotina e incentiva seguidores a adotar vida fitness

Sofia Liberato começou a mudar a sua rotina a partir de 2020, mas a metamorfose veio mesmo só na metade de 2022

Viva a Vida|Do R7

Sofia Liberato mostra transformação física nos últimos três anos
Sofia Liberato mostra transformação física nos últimos três anos Sofia Liberato mostra transformação física nos últimos três anos

A influenciadora Sofia Liberato, uma das filhas do apresentador Gugu Liberato (1959-2019), tem usado as redes sociais para incentivar os internautas a aderir à vida fitness.

"Precisamos aprender a abraçar nosso potencial e nossas limitações, e assim encarar a vida", escreveu ela.

Sofia começou a mudar a sua rotina a partir de 2020, mas a metamorfose veio na metade de 2022.

"Antes de procurar um profissional na área, eu tentava diversas formas de emagrecer, como dieta cetogênica, jejum, entre outras coisas que nunca davam certo. Porém agora com a ajuda da @julianealmeida pela @vidafit.coach eu consigo seguir uma dieta em que não preciso me fazer 'passar fome' para emagrecer e também ficar me limitando constantemente", contou.

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