Rafa Vitti mostra resultado de 90 dias de treino e dieta: 'Mudando hábitos'

Ator compartilhou o antes e o depois nas redes sociais e revelou que perdeu 5 kg

08/08/2023 - 10h55 (Atualizado em 29/03/2024 - 08h16)

O ator Rafa Vitti decidiu compartilhar, nesta segunda-feira (7), o resultado de 90 dias de treinos e mudanças de hábito. O marido de Tata Werneck publicou, em sua conta no Instagram, o antes e o depois do período e revelou que saiu dos 85 kg para 80 kg, perdendo 5 kg com foco nos treinos e dieta. "90 dias mudando hábitos. Vamo!", escreveu o ator no Stories.

Na comparação das imagens, Vitti aparece primeiro com uma barriguinha saliente, sem músculos definidos. Já na segunda foto, o ator ostenta um abdômen mais seco e marcado, e os músculos do braço estão em evidência.

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Em seu perfil do Instagram, além de compartilhar momentos do dia a dia com os fãs, Rafa divide sua rotina de surfe, esporte com o qual o ator mostra bastante afinidade. Em maio, o ator já havia compartilhado uma fase da mudança corporal com os seguidores.

Confira o antes e o depois do ator:

Ator compartilhou o resultado de 90 dias de foco

Veja também:Jojo Todynho aposta em looks sensuais e nada discretos para a academia

Jojo Todynho está empenhada na vida fitness desde o começo do ano. A cantora tem cuidado da alimentação e segue uma rotina regrada de exercícios físicos. Como resultado, alcançou algumas conquistas significativas, como conseguir amarrar os sapatos. Indo à academia quase todos os dias, a campeã de A Fazenda 12 aderiu a um estilo fitness com roupas sensuais e nada discretas

Pretinho básico? Jojo não conhece essa categoria de look. Mesmo quando escolhe uma legging e um top preto para malhar, a artista foge do comum e aposta em modelos cheios de recortes, deixando a pele à mostra e trazendo um ar sensual para o visual

Pelo visto, a cantora gostou tanto desse modelito que pegou um de cada cor

As estampas também são queridinhas de Jojo na hora de ir à academia. A cantora adora conjuntos coloridos, como esse animal print em tons de neon

Com as roupas coloridas e chamativas, a ex-Fazenda mostra como não é preciso abrir mão do próprio estilo na hora de comprar roupas para fazer exercício físico

Os conjuntos de legging e top são a silhueta favorita de Jojo na hora de montar um visual fitness

Entretanto, a cantora também aposta em outros tipos de roupa, mas sempre extravagantes e sexys. Um exemplo disso é esse macaquinho estampado com o desenho de dólares que deixa as costas de fora

Aqui, Jojo escolheu um look com recortes e amarrações e se sentiu pronta para passear e curtir um dia de compras com o look da academia

Outra opção de look é combinar uma legging estampada com uma camiseta em um tom parecido. Para ficar mais à vontade na hora dos exercícios, a funkeira amarrou a blusa e deixou a barriga à mostra

Já para esse look, a cantora escolheu um macacão preto. A peça tem uma transparência na região da barriga, dando a impressão de que é uma calça e um top

Jojo Todynho está empenhada na vida fitness desde o começo do ano. A cantora tem cuidado da alimentação e segue uma rotina regrada de exercícios físicos. Como resultado, alcançou algumas conquistas significativas, como conseguir amarrar os sapatos. Indo à academia quase todos os dias, a campeã de A Fazenda 12 aderiu a um estilo fitness com roupas sensuais e nada discretas