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Jennifer Lopez revela rotina para manter abdômen definido aos 56 anos

Cantora destaca exercícios diários e dança como aliados do corpo em forma

Keila Jimenez|Do R7

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Jennifer Lopez compartilhou detalhes de sua rotina de treinos e revelou alguns dos hábitos que ajudam a manter o abdômen definido aos 56 anos. Entre eles, a artista contou que faz cerca de 150 abdominais por dia e inclui exercícios como prancha.

Além disso, J.Lo destacou a dança como parte essencial do seu treino. Em uma publicação recente, ela apareceu após a atividade física, visivelmente cansada, reforçando a dedicação à rotina de exercícios.

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