Conheça 8 benefícios do abacateSe consumido de forma moderada, alimento pode contribuir para emagrecimento Flipar|Do R716/09/2021 - 19h32 (Atualizado em 29/10/2025 - 09h45)X (Twitter)FacebookLinkedInWhatsAppGoogle NewsLink de compartilhamentoAlto contrasteA+A-Nutricionista Adriana Stavro aponta os principais benefícios da fruta, rica em gorduras do bem. Flipar Sua gordura não altera a glicemia e pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue Flipar As gorduras monoinsaturadas também melhoram a saúde cardiovascular. Flipar Além de combaterem o colesterol ruim. Flipar Mas não fica por aí. As fibras também auxiliam o trato gastrointestinal. A super fruta também evita danos ao DNA. Flipar Abacates aumentam a sensação de saciedade e ajudam a emagrecer. A fruta é rica em potássio, substância que ajuda a prevenir quadros de hipertensão. Flipar E, além de tudo isso, também possui fitoquímicos que melhoram a visão. Flipar Google NewsFacebookX (Twitter)WhatsAppLinkedInLink de compartilhamento
