Maquiagem e treino: 6 dicas para manter o visual impecável sem prejudicar a pele

Cada vez mais pessoas têm incorporado a maquiagem à rotina de exercícios, seja para gravar vídeos de treino, fazer stories na academia ou simplesmente se sentir bem enquanto cuida do corpo.

Para a maquiadora e influenciadora Letícia Gomes, o segredo está em saber equilibrar beleza e cuidado com a pele para garantir um visual natural e resistente ao suor.

“Maquiagem e exercício podem, sim, andar juntos. O importante é respeitar sua pele e optar por produtos que valorizem sua beleza natural. Assim, a pele respira, o look fica leve e você se sente ainda mais confiante para treinar”, explica Letícia.

A seguir, ela compartilha seis dicas essenciais para quem quer manter o visual em dia durante o treino sem abrir mão da saúde da pele. Confira:

Aposte em uma pele limpa e bem preparada

Letícia avisa: a preparação da pela é a base de tudo. “Comece sempre com o rosto limpo e um hidratante leve ou sérum. Isso ajuda a controlar a oleosidade e garante que os produtos fiquem mais uniformes na pele. E sempre use protetor solar”, ensina.

Prefira bases leves ou BB creams

Nada de base pesada para treinar! A influenciadora indica fórmulas leves, com acabamento natural ou em textura sérum Para um resultado natural e duradouro.

“O BB cream é uma ótima opção porque uniformiza o tom da pele sem obstruir os poros e protetor solar com cor também é uma boa opção, já protege e uniformiza a pele.”

Use produtos à prova d’água

“O suor é o principal vilão da maquiagem durante o treino. Invista em máscaras de cílios, delineadores e produtos para sobrancelhas que sejam à prova d’água. Assim, você evita borrões e mantém tudo no lugar.”

Utilize o pó na medida certa

Um truque de Letícia é evitar o excesso de pó compacto, que pode craquelar com o suor.

A dica é dosar a quantidade e aplicar em áreas estratégicas do rosto, como a zona T que tende a ficar mais oleosa com o decorrer do dia.

Aposte em blush e iluminador cremosos

A maquiadora explica que produtos cremosos se fundem melhor à pele e resistem mais à transpiração, além de proporcionarem um acabamento mais natural. Então blush e iluminador cremosos são a melhor opção.

“Um toque de blush cremoso traz aquele ar saudável e natural, ideal para um visual fresh e esportivo”, conta.

Finalize com bruma fixadora

A bruma é o segredo final para selar tudo sem pesar!

“Escolha uma versão com efeito refrescante e leve, que vai ajudar a fixar a maquiagem e ainda dar conforto à pele durante o treino”, final.

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