O verão chegou: 7 ideias de brincadeiras ao ar livre para aproveitar o sol
Ao ar livre, o cérebro recebe mais estímulos reais, o que traz benefícios motores e sociais para as crianças
Brincar ao ar livre é vida! Seja na calçada de casa, na pracinha do bairro ou em um parque em família. As brincadeiras de rua trazem diversos benefícios para as crianças.
Um deles é o desenvolvimento motor, pois as crianças usam o corpo inteiro durante as atividades como correr, pular, subir, equilibrar e arremessar.
Ao ar livre, o cérebro recebe mais estímulos reais e trabalha diferente. São texturas, alturas, distâncias e obstáculos inesperados.
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Resultado: mais criatividade, melhor tomada de decisão, planejamento e resolução de problemas.
E essa conexão com o entorno não tem preço como eu já havia explicado na coluna anterior.
Pensando nisso, fiz uma lista com sete ideias de atividades diferentes para vocês curtirem um tempinho juntos neste verão:
Circuito maluco 🏃♂️
Use giz, cones, galhos ou pedras para criar um percurso com obstáculos. Pular, rastejar, correr em zigue-zague, equilíbrio na linha, girar 3 vezes… Proponha desafios com tempo cronometrado!
Festival de bolhas gigante ✨
Uma bacia com água, detergente e um pouco de açúcar. Fazer bolhas com argolas, cabides, barbante. Pensar em formas diferentes e testar o que dá certo ou não. Bagunça e experimentação ao mesmo tempo!
Bingo da natureza 🌼
Cada um recebe uma cartela com itens para encontrar: folha grande, flor amarela, pedra lisa, graveto torto, inseto, cheiro bom. Quem completa primeiro ganha.
Corrida de equilíbrio 🤸♂️
Sem correr: apenas andando em linha reta, sobre risca de giz, borda da calçada ou tronco baixo. Caiu? Volta!
Desenho secreto com água 💧
Pincéis e potinhos de água para desenhar no chão ou muro. A magia desaparece quando o sol seca os desenhos! Tire uma foto antes e quem lembrar do máximo de desenhos, ganha!
Estátua do vento 🌪️
Todos correm e se mexem até o adulto gritar “vento parou!”. Quem se mexer primeiro vira vento forte e tenta “soprar” (tocar) os outros, quem não conseguir tocar, perde.
Construção natural 👷♂️
Criar mandalas, casas de fadas, ninho de dinossauro ou pista de carrinhos usando folhas, pedras, galhos e terra. Soltem a imaginação usando a natureza. Mas, por favor, sem arrancar plantas vivas.
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