Sharenting: entenda os perigos de expor crianças nas redes sociais e como evitá-los

Sharenting é um termo em inglês que mistura sharing (compartilhar) e parenting (parentalidade) e se refere ao ato de pais e mães postarem fotos, vídeos, detalhes e informações sobre seus filhos nas redes sociais — muitas vezes de forma frequente ou intensa.

Embora compartilhar no Instagram, Facebook, TikTok e YouTube momentos bonitos da vida dos filhos pareça natural e inofensivo, muitos especialistas alertam que essa prática traz riscos reais e preocupações éticas.

Privacidade e consentimento 🤔

As crianças não têm como consentir o que é postado sobre elas. Esses conteúdos podem permanecer online por toda a vida e virar parte permanente da identidade digital da criança.

Riscos de segurança 🔒

Publicar fotos de forma pública pode expor as crianças a roubo de identidade, fraude e ciberbullying. É importante pensar na exposição para assediadores escondidos atrás de perfis online.

Impactos emocionais 💔

As crianças podem se sentir constrangidas ou irritadas quando crescerem e verem momentos íntimos compartilhados. Estudos mostram que adolescentes se incomodam com postagens que pais fizeram sobre eles — isso pode até afetar a relação familiar conforme crescem.

Conflitos familiares e legais ⚖️

Em casos de separação ou divórcio, é muito importante combinar limites e evitar conflitos entre pais sobre o que compartilhar sem o consentimento do outro.

Direitos da criança 🧒🏾👧🏾

Os direitos de imagem, privacidade e dignidade pertencem à criança, não aos pais — ou seja, mesmo com boas intenções, os responsáveis podem comprometer esses direitos e serem responsabilizados.

Mas como fazer então?

Nós não precisamos esconder as crianças e nem privá-las do convívio digital. Eu, por exemplo, sou de outro estado e meu contato com alguns amigos e familiares acontece por meio das redes sociais.

Então, como costumo compartilhar momentos do meu dia a dia e do meu filho, fui pesquisar como fazer isso de uma forma mais segura possível.

Tranque suas redes sociais: prefira um perfil fechado, remova seguidores desconhecido e revise esses seguidores a cada 3 meses.

Atrase postagens: poste depois de sair do local, não siga uma ordem cronológica. Evite localização em tempo real (stories em restaurantes, viagens, parques, por exemplo).

Não construa um dossiê digital: Nome + data de nascimento + escola + rotina. Esse combo permite rastrear a criança com facilidade.

Evite fotos constrangedoras: Nunca tire fotos de banho, sem roupa, em situações de birra ou vergonha. Nunca!

E, se ainda assim tiver dúvidas, faça sempre as três perguntas mágicas antes de postar:

• Eu poderia me arrepender se isso ficasse público para sempre?
• Meu filho ficaria constrangido vendo isso aos 15 anos?
• Isso revela localização, rotina ou fragilidade, e nos coloca em risco?

Se uma delas for sim, não poste!

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