Tendência coreana de beleza ‘pele de vidro’ tem riscos, alertam especialistas

Greta Costioli já foi conhecida como a “garota da pele de vidro” no TikTok.

Seguindo a tendência de beleza coreana, Costioli aplicava camada sobre camada de produtos — tônicos, séruns, essências e hidratantes — em busca de uma tez ultra-hidratada e luminosa.

Costioli, de 29 anos, disse que, desde adolescente, aplicava hidratante extra para sua pele naturalmente seca.

Quando a tendência de “pele de vidro” se tornou popular nas redes sociais, ela mergulhou de cabeça, inclusive testando um método que exigia 7 camadas diferentes de tônico hidratante.

Pode soar excessivo, mas esse tipo de rotina elaborada de cuidados com a pele se tornou cada vez mais popular no TikTok e no Instagram, onde influenciadores de beleza rotineiramente se filmam usando produtos de cuidados com a pele para alcançar a tez brilhante e quase reflexiva conhecida como “pele de vidro”.

Celebridades como Kylie Jenner e Hailey Bieber amplificaram a tendência, postando seus regimes que resultaram em uma pele luminosa semelhante.

No que é baseada

A tendência da pele de vidro tem suas raízes na cultura de beleza da Coreia do Sul, onde o termo é usado para descrever uma pele que parece excepcionalmente lisa e sem poros.

A frase parece ter surgido no início, a meados da década de 2010, e depois teve um grande pico no final de 2025, entrando em 2026, de acordo com o Google Trends.

Aqueles que aderem às rotinas complexas dizem que sua pele se beneficia das camadas de hidratação, e os espectadores ficam viciados nos vídeos no estilo ASMR (Resposta Sensorial Meridiana Autônoma) enquanto os influenciadores batem em seus rostos parecidos com vidro com os dedos e ferramentas de beleza.

O que sabemos ou não sabemos

Certos aspectos da rotina da pele de vidro, como hidratar e usar protetor solar, são passos positivos em direção a cuidados com a pele seguros, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.

No entanto, os problemas ocorrem quando as pessoas usam muitos produtos, o que pode levar a problemas como poros entupidos, irritação e espinhas, disse a associação.

Devido à crescente popularidade da tendência, os dermatologistas estão alertando que o visual de pele de vidro pode ser irrealista e que as rotinas de cuidados com a pele por trás disso não são adequadas para todos os tipos de pele.

Especialistas também apontam que muitos dos vídeos contêm conselhos de influenciadores não médicos, levando a uma falta de informações básicas de segurança.

Uma nova pesquisa apresentada em 29 de setembro no Congresso de 2026 da EADV (Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia) descobriu que quase 95% dos vídeos mais virais sobre a tendência continham alegações enganosas.

“Esperávamos encontrar algumas lacunas na qualidade das informações, mas fiquei surpresa com o quão consistentes elas eram”, disse a Dra. Maria Lúcia Paysano, coautora principal do estudo e residente de dermatologia no Instituto de Dermatologia Professor Rubem David Azulay no Brasil, em um e-mail.

Os autores do estudo analisaram os principais vídeos em 5 termos de pesquisa relacionados aos cuidados com a pele coreanos.

Após exclusões, 38 vídeos foram avaliados quanto a alegações dermatológicas e informações de segurança usando a Escala de Qualidade Global e a ferramenta DISCERN modificada, um instrumento usado para avaliar a qualidade e a confiabilidade das informações de saúde.

Dos 38 vídeos analisados, apenas 1 vídeo mencionou o risco de irritação, 2 abordaram a proteção solar e nenhum mencionou o risco de dermatite de contato ou aconselhou consultar um dermatologista, de acordo com o estudo.

Cerca de 45% recomendaram combinar vários ingredientes ativos sem conselhos de segurança, e 32% prometeram resultados imediatos. No geral, nenhum dos vídeos foi produzido por dermatologistas, segundo o estudo.

“Problemas podem surgir quando rotinas complexas e genéricas encorajam o uso de múltiplos ingredientes ativos sem considerar o tipo de pele individual, a tolerância ou o risco de irritação. Uma rotina de cuidados com a pele deve priorizar a saúde da pele e a função da barreira, em vez de simplesmente tentar reproduzir uma aparência viral”, disse Paysano.

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O ponto principal é que você pode ir longe demais. Para Costioli, que posta sua jornada de cuidados com a pele nas redes sociais, sua rotina de pele de vidro inicialmente funcionou bem para ela, mas logo começou a ter reações adversas.

“No início, minha pele realmente adorou, porque tenho pele seca e minha pele absorve os produtos de cuidados muito bem. Recebi muitos elogios de pessoas online e offline sobre como minha pele parecia ótima”, disse Costioli em um e-mail.

“No entanto, eu continuei comprometendo a barreira da minha pele com muita frequência, porque eu estava simplesmente usando produtos demais.”

Para ela, uma barreira cutânea danificada se parecia com pequenas bolinhas vermelhas no rosto que duravam alguns dias. Mas, se ela continuasse com as rotinas extensas, as bolinhas ficariam mais agressivas.

“Não era algo que eu pudesse continuar fazendo, então tive que reduzir as etapas na minha rotina de cuidados com a pele”, ela disse.

Especialistas concordam que os cuidados com a pele coreanos não são o problema.

A preocupação é que as redes sociais podem transformar práticas simples de cuidados com a pele em rotinas complexas e da moda que podem não funcionar com segurança para todos.

“A prova está nos resultados: nenhum desses vídeos foi criado por dermatologistas, então não deveria ser um choque que omissões e desinformação se sigam”, disse a Dra. Mona Gohara, dermatologista certificada e professora clínica no departamento de dermatologia da Escola de Medicina de Yale, em um e-mail.

Gohara, que não estava envolvida no novo estudo, acrescentou que muitas tendências de cuidados com a pele, não apenas a pele de vidro, amplificaram vozes que não têm treinamento médico.

Além disso, alcançar uma pele sem poros não é possível, pois os poros são genéticos e não respondem à sobreposição de produtos, disse a Dra. Jane Yoo, dermatologista certificada e cirurgiã de Mohs, baseada na cidade de Nova York.

“Quando os pacientes tentam atingir esse objetivo, eles podem estar interrompendo inadvertidamente seu ciclo de pele, pois os sinais fisiológicos de esfoliação agora são removidos”, disse Yoo, que é professora clínica assistente na Escola de Medicina de Icahn no Mount Sinai. Yoo também não estava envolvida com o estudo.

Problemas de pele comuns que ela observa em seus pacientes que utilizaram produtos demais incluem dermatite de contato, rosácea e crises de acne.

Pele repuxando, com coceira, sensível, inflamada, descamando ou escamosa, e vermelha ou mais escura são todos sinais de que a barreira da pele de alguém pode estar danificada, acrescentou Gohara.

Para ajudar sua pele a se recuperar, ela recomenda pausar os esfoliantes, ácidos esfoliantes e retinoides, e, em vez disso, limpar com um limpador suave, sem sabão e com pH neutro, e água morna.

Ela acrescentou que os cremes reparadores de barreira podem ajudar, e que se deve continuar aplicando protetor solar durante o dia.

“É ótimo ter pacientes educados sobre sua pele, mas não é uma abordagem única para todos. Você precisa conhecer o seu tipo de pele e trabalhar com um dermatologista para ver se esses produtos são adequados para você”, acrescentou Yoo.

A boa notícia é que “você pode buscar o brilho enquanto cuida da pele por baixo dele”, disse Gohara.

Ela recomenda hidratar frequentemente, especialmente porque a pele pode ficar mais seca com a idade e as mudanças hormonais.

Para impulsionar aquele visual luminoso, aplique camadas do mais leve ao mais pesado com um sérum hidratante leve e concentrado de ácido hialurônico, seguido por um hidratante e, em seguida, um creme reparador de barreira.

Yoo, que é uma dermatologista coreano-americana, costuma dizer aos pacientes que eles não precisam de uma rotina complexa para a pele. Ela normalmente recomenda uma abordagem de 4 etapas, incluindo um limpador simples, um ativo — como retinol, ácido salicílico ou Vitamina C —, um hidratante e FPS.

“A chave é conhecer a sua pele e saber o que ela pode tolerar”, disse Gohara.

“Adicione um produto de cada vez, comece devagar e use um FPS de amplo espectro 30 ou superior todos os dias. Os danos do sol são um dos maiores assassinos da vitalidade, juntamente com o estresse, a poluição, o tabagismo, a falta de sono e, sim, o açúcar.”

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