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Fernanda Lacerda fala sobre pós Carnaval: "Treinar em dobro"

Modelo brincou com o fim da folia: "Já volto focada para os treinos. Subi na balança e ela mostrou o número do meu CPF"

Carnaval 2018|Do R7

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Fernanda Lacerda falou sobre o fim do Carnaval e da necessidade de voltar aos treinos. Em tom de brincadeira, ela contou o quanto está pesando. — Volto focada para os treinos, porque depois da folia de Carnaval, subi na balança e ela mostrou o número do meu CPF 
Esportes foi o tema escolhido para o trabalho
Pelas lentes do fotógrafo Ricardo Penna, a modelo mostrou as mais diferentes modalidades
Pular corda, por exemplo, é excelente para a ação da coordenação motora
Teve alongamento que ajuda na redução de riscos de lesões
Corrida, que dentre tantos benefícios, é ótima para a parte cardiorrespiratória
Subida de escada para definir coxas e bumbum
Levantamento de halteres que promove força muscular
O Muay Thai melhora também a agilidade, a flexibilidade, além de trabalhar grupos musculares de forma mais dinâmica do que uma aula de ginástica localizada
Fernanda ficou conhecida do grande público com a personagem Mendigata, do Pânico
Na época em que o programa foi exibido, Fernanda usava dreads no cabelo
Fernanda fez muito sucesso na TV. Ela também posou nua para uma revista masculina
Com o fim do contrato dela com a atração, a modelo passou a focar em sua carreira solo

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Fernanda Lacerda falou sobre o fim do Carnaval e da necessidade de voltar aos treinos. Em tom de brincadeira, ela contou o quanto está pesando. — Volto focada para os treinos, porque depois da folia de Carnaval, subi na balança e ela mostrou o número do meu CPF 
Esportes foi o tema escolhido para o trabalho
Pelas lentes do fotógrafo Ricardo Penna, a modelo mostrou as mais diferentes modalidades
Pular corda, por exemplo, é excelente para a ação da coordenação motora
Teve alongamento que ajuda na redução de riscos de lesões
Corrida, que dentre tantos benefícios, é ótima para a parte cardiorrespiratória
Subida de escada para definir coxas e bumbum
Levantamento de halteres que promove força muscular
O Muay Thai melhora também a agilidade, a flexibilidade, além de trabalhar grupos musculares de forma mais dinâmica do que uma aula de ginástica localizada
Fernanda ficou conhecida do grande público com a personagem Mendigata, do Pânico
Na época em que o programa foi exibido, Fernanda usava dreads no cabelo
Fernanda fez muito sucesso na TV. Ela também posou nua para uma revista masculina
Com o fim do contrato dela com a atração, a modelo passou a focar em sua carreira solo

Fernanda Lacerda falou sobre o fim do Carnaval e da necessidade de voltar aos treinos. Em tom de brincadeira, ela contou o quanto está pesando. — Volto focada para os treinos, porque depois da folia de Carnaval, subi na balança e ela mostrou o número ...

Fernanda Lacerda falou sobre o fim do Carnaval e da necessidade de voltar aos treinos. Em tom de brincadeira, ela contou o quanto está pesando. — Volto focada para os treinos, porque depois da folia de Carnaval, subi na balança e ela mostrou o número do meu CPF 

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