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Dieta cetogênica é favorita das Kardashian e controla epilepsia

Nutricionista Camila Monteiro explica que uma alimentação restrita em carboidratos é capaz de controlar crises da doença

Dietas|Do R7

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Kourtney, a primogênita do clã Kardashian, tem a dieta cetogênica como base do seu estilo de vida, mas não é só para manter o corpão que esse tipo de alimentação é favorável.  Para quem sofre com a chamada epilepsia refratária ou de difícil controle medicamentoso, apenas o uso de remédios não é efetivo e, nesse caso, a dieta cetogênica aparece como uma solução para a melhora do quadro. Entenda os benefícios
Caracterizado pelo baixo teor de carboidratos e aumento da ingestão de gorduras, esse regime alimentar possui muitas restrições. Camila Monteiro, nutricionista da Konjac Massa MF, explica que alimentos como pães, bolos, massas e arroz devem ser eliminados do cardápio. Em compensação, frutas, carnes, óleos e castanhas devem ser consumidos com mais frequência por quem segue esse tipo de dieta
"A ausência de carboidratos faz com que o cérebro busque outra fonte de energia, que no caso são as gorduras. Esse processo é chamado de cetose e estimula a atividade cerebral e, consequentemente, reduz as convulsões", informa Leia também: Jejum intermitente: o que famosas pensam de método para emagrecer
Segundo a nutricionista, no início, o regime pode ter como efeitos colaterais cansaço excessivo, mau humor e fraqueza. "A falta de glicose no cérebro faz com que o organismo reaja a essa ausência por alguns dias". Assim que o corpo se adapta, o mal-estar costuma passar, e é válido ressaltar que essa dieta deve ser feita com acompanhamento médico
De acordo com Camila, para ingressar na dieta cetogênica, o paciente deve fazer a redução de carboidratos de forma gradual, até que o corpo assimile as alterações. Esse regime também pode ser indicado para quem visa apenas o emagrecimento, pois a cetose diminui a massa corporal. Contudo, a nutricionista alerta que os novos hábitos alimentares não devem durar tanto tempo
 "Uma pessoa com epilepsia deve ser submetida a dieta cetogênica pelo período de 2 a 3 anos, onde espera-se que suas crises sejam reduzidas pela metade, mesmo após o final do tratamento. Aqueles que não têm esse problema devem seguir as restrições por, no máximo, 6 meses", finaliza Veja mais: Mulher perde 90kg depois de ex-namorado escondê-la dos pais

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Kourtney, a primogênita do clã Kardashian, tem a dieta cetogênica como base do seu estilo de vida, mas não é só para manter o corpão que esse tipo de alimentação é favorável.  Para quem sofre com a chamada epilepsia refratária ou de difícil controle medicamentoso, apenas o uso de remédios não é efetivo e, nesse caso, a dieta cetogênica aparece como uma solução para a melhora do quadro. Entenda os benefícios
Caracterizado pelo baixo teor de carboidratos e aumento da ingestão de gorduras, esse regime alimentar possui muitas restrições. Camila Monteiro, nutricionista da Konjac Massa MF, explica que alimentos como pães, bolos, massas e arroz devem ser eliminados do cardápio. Em compensação, frutas, carnes, óleos e castanhas devem ser consumidos com mais frequência por quem segue esse tipo de dieta
"A ausência de carboidratos faz com que o cérebro busque outra fonte de energia, que no caso são as gorduras. Esse processo é chamado de cetose e estimula a atividade cerebral e, consequentemente, reduz as convulsões", informa Leia também: Jejum intermitente: o que famosas pensam de método para emagrecer
Segundo a nutricionista, no início, o regime pode ter como efeitos colaterais cansaço excessivo, mau humor e fraqueza. "A falta de glicose no cérebro faz com que o organismo reaja a essa ausência por alguns dias". Assim que o corpo se adapta, o mal-estar costuma passar, e é válido ressaltar que essa dieta deve ser feita com acompanhamento médico
De acordo com Camila, para ingressar na dieta cetogênica, o paciente deve fazer a redução de carboidratos de forma gradual, até que o corpo assimile as alterações. Esse regime também pode ser indicado para quem visa apenas o emagrecimento, pois a cetose diminui a massa corporal. Contudo, a nutricionista alerta que os novos hábitos alimentares não devem durar tanto tempo
 "Uma pessoa com epilepsia deve ser submetida a dieta cetogênica pelo período de 2 a 3 anos, onde espera-se que suas crises sejam reduzidas pela metade, mesmo após o final do tratamento. Aqueles que não têm esse problema devem seguir as restrições por, no máximo, 6 meses", finaliza Veja mais: Mulher perde 90kg depois de ex-namorado escondê-la dos pais

Kourtney, a primogênita do clã Kardashian, tem a dieta cetogênica como base do seu estilo de vida, mas não é só para manter o corpão que esse tipo de alimentação é favorável.  Para quem sofre com a chamada epilepsia refratária ou de difícil controle me...

Kourtney, a primogênita do clã Kardashian, tem a dieta cetogênica como base do seu estilo de vida, mas não é só para manter o corpão que esse tipo de alimentação é favorável.  Para quem sofre com a chamada epilepsia refratária ou de difícil controle medicamentoso, apenas o uso de remédios não é efetivo e, nesse caso, a dieta cetogênica aparece como uma solução para a melhora do quadro. Entenda os benefícios

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