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Veja 7 antes e depois que vão te deixar de queixo caído

Reunimos transformações inspiradoras de quem abandonou vícios, desenvolveu novos hábitos ou apenas mudou radicalmente de vida

Dietas|Do R7

26/02/2021 - 17h59 (Atualizado em 19/04/2024 - 08h02)

Buscar sua melhor versão pode ser trabalhoso, mas com certeza é um esforço que vale a pena para toda a sua vida. A seguir, veja transformações inspiradoras de quem se dedicou muito nessa jornada

Pode até parecer que se trata apenas de emagrecer, porém isso vem com uma mudança radical de hábitos

E, não raro, vem acompanhado de tratamento psicológico para desenvolver uma maneira mais saudável de encarar a alimentação e a própria aparência

Auto aceitação é o primeiro passo em busca de uma vida mais balanceada para evitar problemas futuros

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Muitas vezes, o emagrecimento está acompanhado do tratamento de distúrbios alimentares

Abandonar vícios nocivos como o tabagismo e o alcoolismo é outro passo importante rumo à mudança

Lembre-se de que nada acontece do dia para a noite, resultados surgem com muita persistência e com o acompanhamento de profissionais capacitados

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Buscar sua melhor versão pode ser trabalhoso, mas com certeza é um esforço que vale a pena para toda a sua vida. A seguir, veja transformações inspiradoras de quem se dedicou muito nessa jornada

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