Se tomar antidepressivo devolve a disposição, por que virou motivo de constrangimento?
Por que ainda tratamos a saúde mental de maneira diferente da física e como o estigma nos impede uma vida melhor
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Ninguém costuma questionar uma pessoa que toma medicamentos para controlar a pressão arterial ou o diabetes, muito menos dizer que ela é viciada em insulina porque precisa utilizá-la diariamente. Entendemos que existem condições de saúde que exigem acompanhamento contínuo e que o tratamento permite viver melhor, com mais qualidade de vida.
Mas, quando o assunto é saúde mental, a percepção parece mudar. O uso de um antidepressivo ainda é visto por muitas pessoas como sinal de fraqueza, dependência ou algo do qual precisamos nos livrar o mais rapidamente possível, como se tomar uma medicação fosse mais preocupante do que conviver com o sofrimento provocado por uma depressão não tratada.
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Esse preconceito revela uma contradição importante na maneira como enxergamos a saúde. Aceitamos com naturalidade que o coração, o pâncreas e outros órgãos possam apresentar alterações em seu funcionamento, mas ainda temos dificuldade em reconhecer que o cérebro também precisa de cuidados.
A depressão não é falta de força de vontade, assim como a ansiedade não se resolve simplesmente pedindo a alguém que tenha calma. São condições que envolvem fatores biológicos, psicológicos e sociais e que podem exigir acompanhamento profissional e medicação adequada.
O estigma aparece também nas pequenas atitudes do cotidiano, quando alguém esconde que faz tratamento por medo de ser considerado incapaz, quando um profissional evita procurar ajuda para não comprometer sua imagem no trabalho ou quando uma pessoa com depressão escuta que precisa apenas reagir e pensar positivo.
O mesmo acontece com quem enfrenta problemas relacionados ao consumo de álcool e, em vez de receber acolhimento, é frequentemente julgado pela falta de controle ou de caráter. Muitas vezes, o preconceito se soma ao próprio sofrimento, atrasando o diagnóstico e dificultando a recuperação.
Talvez esteja na hora de mudarmos a pergunta. Em vez de questionar por que alguém ainda toma um antidepressivo, deveríamos nos perguntar por que tantas pessoas preferem continuar sofrendo a enfrentar o preconceito de buscar ajuda.
Afinal, se um tratamento adequado pode devolver a disposição, a capacidade de trabalhar, de conviver e de sentir prazer pela vida, por que transformá-lo em motivo de constrangimento?
Cuidar da saúde mental deveria ser tão natural quanto cuidar da saúde física, porque o verdadeiro problema não está em precisar de tratamento, mas em permitir que o preconceito impeça alguém de viver melhor.
Porque, por trás de toda meta, existe uma mente.
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