Mulher de João Gomes mostra mudanças no corpo e rotina de treinos: ‘Quem quer dá um jeito’

A mulher do cantor João Gomes, Ary Mirelle, de 24 anos, voltou a movimentar as redes na última terça-feira (21) ao atualizar os seguidores sobre o processo de emagrecimento que vem chamando atenção.

A “influenciadora” comentou as oscilações do próprio corpo durante o período menstrual e até brincou com a situação. “Um dia antes de menstruar, eu estava com 58! Ela acaba com a mulher [risos]”, disse.

Logo depois, Ary mostrou que o ponteiro da balança caiu ainda mais e apareceu com 56,7 kg, reforçando a sequência de mudanças no peso.

Para quem perdeu a linha do tempo: em outubro de 2025, ela estava com 71 kg. Em novembro, já praticando beach tennis, chegou aos 67 kg. Em dezembro, teve leve alta para 68 kg. Em fevereiro de 2026, marcou 61 kg. Agora, com os novos números, já soma uma perda total de 14,3 kg em cerca de seis meses.

Mesmo seguindo firme na rotina, Ary também mostrou a alimentação do dia e ainda apareceu fazendo cardio na bicicleta… com o filho no colo. E resumiu o momento do jeito dela: “Quem quer dá um jeito, sim [risos]”.

Recentemente, a mulher de João Gomes também abriu o jogo sobre os impactos da dieta mais restrita, principalmente após cortar o açúcar completamente.

“Estou no ápice do estresse, do mau humor. Não é TPM, eu estou em uma dieta de zero açúcar, e aí vocês não têm noção de como é isso. Quem fez sabe como é difícil. Não é mil flores”.

Ela ainda contou que estava no quarto dia da restrição e descreveu o efeito no corpo e no humor:

“Estou naquela loucura já. O ápice. Depois o corpo vai acostumando. Querendo um doce… Quando a gente começa não é aquela coisa de vou endoidar. Já fiz antes, de uma semana, mas estou querendo fazer um pouco mais. Quero aguentar um pouco mais”.

E a saga da dieta segue rendendo assunto nas redes…

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