Restrição alimentar dificulta perda de peso com saúde
Se privar de algum tipo de alimento pode comprometer o funcionamento do organismo, principalmente se feito sem recomendação médica
Plantas encontradas em jardins podem ajudar no emagrecimento
Conhecidos como PANCs (plantas alimentícias não convencionais), vegetais possuem propriedades que fazem tão bem quanto verduras mais conhecidas
Mitos e verdades: dieta faz bem ou não para o organismo?
Mudar a alimentação com o objetivo de emagrecer exige acompanhamento médico e nutricional, para não causar problemas à saúde
Mocinho ou vilão? Tudo que você precisa saber sobre adoçantes
Pesquisa mundial derruba os principais mitos sobre os produtos de baixa caloria e apresenta novos resultados sobre o uso deles
Controlar o horário das refeições reduz risco de câncer de mama
Segundo estudos, a ingestão de alimentos em um período de oito horas ajudaria a combater o sobrepeso, uma das causas evitáveis da doença
Brasileiros deveriam voltar a comer arroz e feijão, alertam nutricionistas
Muita gente, com medo de engordar, abandonou o prato típico. O problema, porém, não está na mistura, e sim na quantidade ingerida
Veganismo faz bem à saúde? Especialistas alertam para riscos
Dieta que exclui alimentos de origem animal tem ganhado cada vez mais adeptos, mas, em alguns casos, pode causar déficit de vitaminas
Conheça algumas das dietas mais absurdas da história
Dieta do Martini, do ovo cozido, do cubo de gelo e outras invencionices escondem perigos para a saúde e são condenadas pelos especialistas