"Preciso de ginástica de manhã, se não eu fico com muita energia acumulada!", conta Mônica Salgado sobre a sua rotina.

Trabalho x maternidade é sempre um assunto interessante!

A volta ao trabalho é uma das partes mais difíceis na vida de uma mãe. Por não ter muito tempo de ficar ao lado do filho, ela acaba se sentindo frustrada.

Para a mamãe "workaholic" não sentir "culpa", o ideal é manter o equilíbrio entre "vida de mãe" e a vida profissional.

Em um papo descontraído, Mariana Kupfer entrevista Mônica Salgado - Diretora da Revista Glamour, que conta como concilia carreira x maternidade.

"É uma viagem de autoconhecimento para a mulher!..." - Mônica Salgado (sobre, o que é a maternidade?)

Mas como manter esse equilíbrio?

Ter o apoio do marido e familiares, é fundamental na vida de uma mãe "workaholic". Além da compreensão deles com o seu trabalho, uma ajudinha em casa com o filhote é super bem vinda! 

Como vimos na entrevista com Natalie Klein, fazer com que seu filho conheça e entenda o seu trabalho, é uma ótima opção para a criança não ter "raiva" do seu emprego. 

(Pra quem não viu, segue o link http://www.amarmaternidade.com.br/trabalho-x-filhos-com-natalie-klein--2-temporada-ep-04)

Nas horas livres e nos finais de semana, dedique-se, brinque, converse...aproveite ao máximo esses momentos com seu pequeno!

#FICAADICA

Mantenha a calma e concilie o tempo entre as suas paixões! (filhos, marido, trabalho...)